Was tun, wenn’s kalt ist? Unser Rezept gegen die Winterdepression
Es gibt Wintermenschen und Sommermenschen. Die einen stöhnen schon bei 20 Grad unter der Hitze, veranstalten dafür bei der ersten Schneeflocke Freudentänze. Den anderen kann’s...
Author: admin_maenner
Fit, fitter, am fittesten: Fünf Wintersportarten im „Helden.Check“
Derzeit zeigt sich der Winter 2022/2023 von der milden Seite. Fitness-Freaks müssen daher ins Hochgebirge, ins Fitnessstudio oder auf „sommerliche“ Alternativen – von Laufen bis...
Immer im Einsatz: Dein Immunsystem braucht Unterstützung
Medizinier der Universität Innsbruck wollen kürzlich rausgefunden haben, dass es den viel zitierten Männerschnupfen gar nicht wirklich gibt. Das starke Geschlecht sieht das natürlich ganz...
Ran an den Speck! (Diesmal wirklich 💪)
Das Jahr neigt sich dem Ende zu – Zeit, sich Ziele für 2023 zu setzen. Die Liste beliebter Neujahrsvorsätze ist lang. Traditionell ganz vorne dabei:...
Wann ist ein Mann ein Mann?
... fragte sich schon im Jahr 1984 Herbert Grönemeyer. Im Zuge der lautstarken Feminismus-Debatten gerät die Männeridentität immer mehr ins Hintertreffen. Oder wird sie gerade...
Nachtschicht im Sägewerk: 7 Strategien gegen das Schnarchen
Das nächtliche Rasseln und Sägen, wer kennt das nicht? Rund ein Drittel der Bevölkerung schnarcht – und mindestens die gleiche Zahl an Menschen leidet unter...
Potenzstörungen? Nicht selten!
Seien wir mal ehrlich - welcher Mann kennt es nicht - gelegentliche Erektionsstörungen? Immerhin treffen Potenzstörungen fast jeden Mann einmal. Ursachen dafür können Konflikte in...
„Häufig aktivieren die Frauen ihre Männer zur Prostatavorsorge“
Die Prostatauntersuchung ist unter Männern ein Tabuthema. Die Untersuchung an sich wird gefürchtet. Urologe und „Helden.Check“-Partner Univ.-Prof. Dr. Lukas Lusuardi verrät uns im Interview, warum...
Echte Helden haben ein gutes Herz – 5 Regeln fuer ein langes Leben
Unser Herz ist ein wahres Wunderwerk. Pro Tag pumpt es rund 7.000 Liter Blut durch unseren Körper und transportiert dabei Sauerstoff und wichtige Nährstoffe zu...
Impfen oder nicht impfen? Was für eine Frage!
Kaum ein Thema erhitzt derzeit so die Gemüter wie das Thema „Impfen“. Und das, obwohl das medizinische Verfahren schon Millionen von Menschenleben gerettet hat! Aber...