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Diese Stars machen sich für Männergesundheit stark
Prophylaxe-Untersuchungen können Leben retten, das sagen nicht nur Ärzte. Auch viele Prominente appellieren an die männlichen Vorsorgemuffel, sich ...
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23. März 2023Fit in den Frühling: So wirst du überflüssige Pfunde rasch los
2022 war ein gutes Jahr. Du warst viel in der Natur oder im Fitnessstudio und hast dich im Herbst körperlich fit wie lange nicht mehr......
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22. Februar 2023Selbstheilung oder Therapie? Auch beim Burnout geht es um die Früherkennung
Dr. Peter Kowatsch ist Vorsorgereferent der Salzburger Ärztekammer und Arzt in der Seenpraxis in St. Gilgen und Fuschl am See. Als Experte für psych...
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16. Februar 2023Rauchen abgewöhnen? Will ich gar nicht. Oder … doch!
Bundespräsident Alexander van der Bellen tut es. Starautor Felix Mitterer ebenso. Und auch Schauspieler Wolfgang Böck. Sie sind nicht allein. In Ös...
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6. Februar 2023Volkskrankheit Herzinfarkt: Vorsorge und Erste Hilfe
Die gute Nachricht zuerst: Die Sterberate aufgrund von Herzinfarkten ist in den letzten Jahrzehnten deutlich zurückgegangen und liegt derzeit noch be...
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26. Januar 2023Was tun, wenn’s kalt ist? Unser Rezept gegen die Winterdepression
Es gibt Wintermenschen und Sommermenschen. Die einen stöhnen schon bei 20 Grad unter der Hitze, veranstalten dafür bei der ersten Schneeflocke Freud...
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11. Januar 2023Immer im Einsatz: Dein Immunsystem braucht Unterstützung
Medizinier der Universität Innsbruck wollen kürzlich rausgefunden haben, dass es den viel zitierten Männerschnupfen gar nicht wirklich gibt. Das st...
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20. Dezember 2022Ran an den Speck! (Diesmal wirklich ?)
Das Jahr neigt sich dem Ende zu – Zeit, sich Ziele für 2023 zu setzen. Die Liste beliebter Neujahrsvorsätze ist lang. Traditionell ganz vorne dabe...
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14. August 2022Wann ist ein Mann ein Mann?
… fragte sich schon im Jahr 1984 Herbert Grönemeyer. Im Zuge der lautstarken Feminismus-Debatten gerät die Männeridentität immer mehr ins Hi...
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3. April 2022Nachtschicht im Sägewerk: 7 Strategien gegen das Schnarchen
Das nächtliche Rasseln und Sägen, wer kennt das nicht? Rund ein Drittel der Bevölkerung schnarcht – und mindestens die gleiche Zahl an Menschen l...
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15. November 2021FAQ’s der Vorsorgeuntersuchung
Vorsorgeuntersuchung: Wer, wie, was, warum? Österreichische Männer sind nach wie vor Vorsorgemuffel. Leider! Denn zum Arzt gehen, ohne das akut der ...
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21. Oktober 2021Maennergesundheit: 5 Dinge, die „Mann“ wissen sollte
Alltagshelden haben lange Tage, kurze Nächte und geben 24/7 Vollgas. Kennst du gut? Dann kommen vielleicht auch dein körperliches Wohlbefinden und d...
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20. Juli 2021NINJAS.jetzt – der Lieferdienst mit gruenen Ideen
Christopher Meingast-Graf und Thomas Hager-Roiser haben mit NINJAS.jetzt ein ganz besonderes Lieferservice-Konzept entwickelt. Über ihre Plattform bi...
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9. Juli 2021Fleisch ist mein Gemuese! Was Mann über Fleisch wissen sollte
Ein Blick ins Supermarktregal reicht, um festzustellen: „Veggy“ liegt voll im Trend. Die Vor- und Nachteile werden weltweit diskutiert. Neben öko...
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2. Juli 2021Mit der SPAR Health Coach App zu einem gesunden Lebensstil
Ihr würdet gerne mehr auf eure Gesundheit achten, aber euch fehlt die Motivation dazu? Am liebsten hättet ihr einen persönlichen Coach, der rund um...
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28. Juni 2021Keine Zeit fuer Burn-Out? 6 Tipps, um ein Burn-Out zu verhindern
Am Abend noch ein beruflicher Termin, am Wochenende noch die Dienstreise nach Moskau, im Urlaub ist leider auch noch so viel zu tun? Wenn man......
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21. Juni 2021Losgeradelt: Laenger und gesuender leben durch Radfahren
Ob Mountainbike, Rennrad, Trekkingrad, City-Bike oder ja, sogar Elektrorad – Fahrrad fahren ist gesund und wirkt sich unglaublich positiv auf Körpe...
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9. Juni 2021MAIKAI – ein völlig neues Fitness Konzept
Die Fitnessbranche boomt! Sowohl die Mitglieder-, als auch die Studioanzahl ist in den letzten Jahre vor Corona auf ein absolutes Hoch gewachsen. Trot...
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28. Mai 2021Young & Urban by SPAR: Produkte fuer einen gesunden Lifestyle
Frischer, gesünder und nachhaltiger: Wer auf eine bewusste Ernährung setzt, liegt voll im Trend. Denn ging es einst nur um die reine Nahrungsaufnahm...
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17. Mai 2021Genuss und gesunde Ernaehrung: Kein Widerspruch!
„Taste the Freshness – A healthy Bite of Joy!” So lautet das Motto vom „Health Food“-Restaurant dean&david. Im Sortiment: Smoothies, Sal...
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5. Mai 2021Kämpfen statt aufgeben: Wir alle können Helden sein
Das Leben verläuft nicht immer nach Plan. Nicht selten werden wir vor unerwartete Herausforderungen gestellt, die unseren Alltag von einer Sekunde au...
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2. Mai 2021Jetzt wird’s ernst! Prostatakrebs muss kein Schicksal sein.
Hand auf’s Herz: Gehst du regelmäßig zur Prostata-Vorsorgeuntersuchung? Wenn ja: 100 Punkte! Wenn nicht, möchten wir dir hier ein paar gute Grün...
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6. Dezember 2021„Bei einem Schlaganfall zaehlt jede Minute“
Dr. Eugen Trinka, Jahrgang 1963, ist Vorstand der Universitätsklinik Salzburg für Neurologie, neurologische Intensivmedizin und Neurorehabilitation....
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8. Januar 2022„Häufig aktivieren die Frauen ihre Männer zur Prostatavorsorge“
Die Prostatauntersuchung ist unter Männern ein Tabuthema. Die Untersuchung an sich wird gefürchtet. Urologe und „Helden.Check“-Partner Univ.-Pro...
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30. November 20215 typische Maennerkrankheiten und ihre Symptome
Der Mann – das vermeintlich „starke“ Geschlecht – hat im Vergleich zur Frau eine immer kürzere Lebenserwartung. Warum? Weil Mann erstaunlich ...
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26. Mai 2021Auf zum Gipfel! Warum wir alle mehr wandern sollten.
Wandern tut der Seele gut! Zu dieser Erkenntnis sind wahrscheinlich die meisten von uns schon mal gekommen. Und auch die Wissenschaft konnte nachweise...
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6. November 2019Betriebliche Gesundheitsförderung bei SPAR
Innovative Mitarbeitergesundheit „Geht’s den Mitarbeitern gut, geht’s dem Unternehmen gut.“: Bei der Handelskette SPAR ist dies nicht nur Th...
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28. August 2019Darm gut, alles gut
Unser Darm: das größte Organ Er ist das größte Organ unseres Körpers und arbeitet rund um die Uhr. Er verdaut unsere Nahrung, entzieht ihr wichti...
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22. Juli 2019Der Auftakt des Helden.Checks bei Isocell
15 tapfere Isocell-Männer. Zum Auftakt des diesjährigen Helden.Checks ging es am 04.07.2019 nach Neumarkt am Wallersee zu Isocell, dem Spezialisten ...
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27. November 2019Die Helden von Mayer & Co Beschlaege
Der Beweis dafür, dass Männer alles andere als Vorsorgemuffel sind zeigte sich bei den Mitarbeitern des international tätigen Unternehmens Mayer &a...
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21. Dezember 2021Echte Helden haben ein gutes Herz – 5 Regeln fuer ein langes Leben
Unser Herz ist ein wahres Wunderwerk. Pro Tag pumpt es rund 7.000 Liter Blut durch unseren Körper und transportiert dabei Sauerstoff und wichtige Nä...