Depression: Was du über die Volkskrankheit wissen musst

Depression ist in Österreich eine unerkannte Volkskrankheit. Laut Studien leiden fünf Prozent der Bevölkerung, das sind etwa 450.000 Menschen, an den Symptomen – doch vor allem Männer weigern sich oftmals, ihr Problem anzuerkennen und sich in Therapie zu begeben. Der „Europäische Tag der Depression 2024“ am 6. Oktober ist so gesehen ein willkommener Anlass, dich über diese Erkrankung zu informieren. In unserem Blogbeitrag erfährst du, was eine Depression ist, wie du sie erkennst und wie man sie bekämpfen kann.

Was die gesundheitliche Einordnung betrifft, ist die Depression eine sogenannte affektive Störung. Damit werden psychische Erkrankungen zusammengefasst, die eine signifikante Veränderung der Stimmungslage mit sich bringen. Im Gegensatz zur Manie, die Menschen in eine unnatürliche Hochstimmung versetzt, wirkt sich die Depression deutlich stimmungsmindernd aus.

Typische Symptome sind eine anhaltend gedrückte Gemütslage sowie ein Gefühl der Freudlosigkeit. Man verliert das Interesse am Beruf, an Freizeitaktivitäten und auch an anderen Menschen. Damit einher gehen die soziale Absonderung, eine verminderte Leistungsfähigkeit und oftmals auch Schlafstörungen. Mögliche weitere Anzeichen sind Müdigkeit, Appetitlosigkeit, ein vermindertes Selbstwertgefühl oder auch ein abnehmendes sexuelles Interesse. Speziell bei Männern treten außerdem aggressive Verhaltensweisen auf.

Bei der Depression wird zwischen drei Schwere-Graden unterschieden. Im Extremfall können sie sich bis hin zu psychotischen Beschwerden wie Halluzinationen, Bewegungsstörungen und letztlich zum Suizid ausweiten. Deshalb sollte die Erkrankung, auch wenn sie noch nicht stark ausgeprägt ist, keinesfalls auf die leichte Schulter genommen werden.