Du hustest, die Nase ist verstopft und der Hals schmerzt – wahrscheinlich hat dich eine Erkältung erwischt. Du denkst vielleicht: Kein Wunder, wenn es draußen nass und kalt wird. Doch diese Annahme ist doppelt falsch. Erstens, weil es im Herbst…
Depression ist in Österreich eine unerkannte Volkskrankheit. Laut Studien leiden fünf Prozent der Bevölkerung, das sind etwa 450.000 Menschen, an den Symptomen – doch vor allem Männer weigern sich oftmals, ihr Problem anzuerkennen und sich in Therapie zu begeben. Der…
Wusstest du, dass wir jedes Jahr am 29. September den Weltherztag feiern? Er wurde von der World Heart Federation (WHF), einem Zusammenschluss von kardiologischen Fachgesellschaften und Fonds aus rund 100 Ländern, ins Leben gerufen, um Menschen zu einer gesünderen Lebensweise…
Schon gemerkt, dass die Tage immer kürzer werden? Die Schlafzimmerfenster werden nachts wieder geschlossen und auch untertags ist Schluss mit Badetemperaturen. Die Wälder verfärben sich, im Büro sind wieder alle Arbeitsplätze besetzt, der Griller verschwindet in der Garage und die…
Stell dir vor, du stehst vor einem riesigen Buffet. Links locken saftige Steaks und rechts türmen sich exotische Früchte, während in der Mitte knackige Salate, nussige Snacks und frischer Fisch nur darauf warten, von dir entdeckt zu werden. Klingt verlockend,…
Die sogenannten „Hundstage“ haben nichts mit dem besten Freund des Menschen zu tun. Die Bezeichnung bezieht sich auf das Sternbild des Großen Hundes und markiert die Zeit zwischen 23. Juli und 23. August, wenn es in Österreich statistisch gesehen am…
Die einen wollen ihre Sommerfigur nicht gleich wieder loswerden, die anderen freuen sich schon auf die ersten Schwünge im Schnee. So oder so ist der Herbst eine gute Zeit, um Sport zu betreiben – oder damit zu beginnen. Wir präsentieren…
Es beginnt meist harmlos: mit einem Zwicken im Rücken zum Beispiel oder leichten Motivationsschwierigkeiten. Doch es endet mit schweren Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Angststörungen und Suchtkrankheiten. Ja, Stress im Job und mangelnde Ergonomie können Menschen krank machen – physisch und psychisch. In diesem…
Schönheitsideale unterliegen einem ständigen Wandel. Ein aktueller Trend: Glatze ist sexy geworden. Immer mehr Männer entscheiden sich daher bewusst, kein gutes Haar an sich zu lassen. Andere stehen ob ihres Haarausfalls die (verbliebenen) Haare zu Berge. Warum das so ist?…
Unsere Welt ist extrem schnelllebig. Durch ständige Termine und Verpflichtungen verlieren wir aus den Augen verlieren, worauf es wirklich ankommt: unsere Gesundheit. Eines der häufigsten Probleme, das daraus entsteht, ist hoher Blutdruck. Die Maßeinheit für den Blutdruck lautet „Millimeter Quecksilbersäule“ –…
